Bebeklerin uyku düzeni ne zaman düzene girer? Bebeklerin uyku düzenleri genellikle 3-6. aylar arasında düzene girmeye başlar. Bu dönemde bebeklerin gündüz uykuları azalırken, gece uykuları daha uzun ve düzenli hale gelir. Bebeklerin uyku rutini nasıl olmalı? Sağlıklı Bebek Uyku Saatleri Yenidoğan döneminde bebekler günde toplam 11-18 saat uyurlar. Ayrıca günde üç veya dört kez uyurlar. 2-3 aylık dönemde 3-4 saat aralıksız uyurlar ve beslenmek için uyanırlar. Aktif uyku %43’e düşer. 3 aylıkken bebeklerin %71’i gece boyunca uyur. Bir bebeğin uyku düzeni nasıl oluşturulur? Rutinler bebeklerin uyku vaktinin geldiğini hissetmelerini sağlar. Uyku rutini oluşturmak için banyo yaptırma, masaj yapma, emzirme, geğirme,…
Yorum Bırak