Bebekler ne zaman kendi kendine uyur? 9 aydan sonra bebeklerin %90’ı gece boyunca derin uykuya dalmaya başlar. Beyinleri geliştikçe geceleri daha uzun süre uyurlar ve gün içinde 1,5 ila 3,5 saat şekerleme yaparlar. Yaşları ilerledikçe şekerleme sayısı azalır. Bebek tek başına uyumaya nasıl alıştırılır? Ona, banyo yaptırma, hikaye okuma, ninni veya şarkı söyleme, sallama veya kucaklama gibi üç veya dört sessiz aktivite içeren bir gece rutini ile uyku vaktinin geldiğini bildirin. Bebeğinizi uykulu olduğunda yatağa yatırın. Eğer onu uykulu olduğunda yatağa yatırmaya çalışırsanız, siz olmadan uyuyabilir. Bebek ne zaman tek başına uyur? ‘, 3-4 aylıkken bilinçli evre ideal bir dönem…
Yorum Bırak