Regl döneminde hangi bitki çayı içilir? Kara yılan otu, papatya, maydanoz, tarçın, biberiye, rezene, kekik, kimyon ve adaçayı gibi bitki çayları adet düzenleyici çaylardır. Adetliyken ne içilir? Adet döneminde su içmek çok önemlidir çünkü adet döneminde vücuttaki sıvı kaybı artar. Adet döneminde vücut, rahim duvarını döken endometrial tabakayı atmaya çalışır ve bu süreçte kanama meydana gelir. Adetliyken papatya çayı içilir mi? Papatya çayı adet sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Civan percemi adetin kaçıncı günu içilir? Yarrow çayı Adet başlangıcından üç gün önce yarrow çayı tüketmeye başlamanız önerilir. Sabah ve akşam düzenli olarak yarrow çayı içmek ağrı ve krampları hafifletmeye yardımcı olacaktır.…
Yorum Bırak