Etiket: 1 Adet Susamlı simit Kaç Kaloridir

Simit yemek sağlıklı mı? Simit geleneksel olarak rafine buğday unundan yapılır ve bazı çeşitleri yüksek miktarda ilave şeker de içerebilir. Bazı araştırmalar, simitlerde bulunanlar gibi daha fazla rafine karbonhidrat tüketmenin kalp hastalığı ve tip 2 diyabet gibi kronik hastalık riskini artırabileceğini öne sürüyor. Simit mi daha zararlı ekmek mi? Bir dilim beyaz ekmek 70 ila 80 kalori arasında olabilirken, normal bir simit 250 ila 300 kalori arasında olabilir. 1 Ağustos 2022Bir dilim beyaz ekmek 70 ila 80 kalori arasında olabilirken, normal bir simit 250 ila 300 kalori arasında olabilir. 250 ila 300 kalori. 1 tane simit kaç dilim ekmek eder?…